40代

40代とは、40歳から49歳までの年代を指します。仕事や家庭で大きな責任を担う時期であり、体力やライフスタイルの変化(いわゆる「アラフォー」や「40歳の壁」)を実感しやすく、今後の生き方やキャリアを改めて見直し始める人生の大きな転換期です。

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